W coachingu każdy realizuje swój indywidualny cel, który sobie postawił i o którym myśli, że cel ten niesie konkretną wartość. (Tutaj przyda się kompetentny coach, który pomoże znaleźć wartości, jakie stoją za celem klienta).

Myśląc o celu i jego realizacji, warto mieć świadomość nie tylko tego, co dzięki jego realizacji zyskamy, ale też z czym będziemy się musieli być może pożegnać. Taki rachunek zysków i strat. Dlaczego ważne, aby mieć tego pełną świadomość?

Po pierwsze: możemy jeszcze lepiej dopasować cel, do rzeczywistych oczekiwań, zmodyfikować go, aby lepiej nam służył.

Pod drugie: pewność, że jest przemyślany a następstwa dobrze przeanalizowane sprawi, że będziemy mieć większy spokój i determinację podczas realizacji.

Po trzecie: możemy lepiej przygotować się na różne skutki, jakie realizacja celu przyniesie: przygotować plan działania, który pomoże nam i otoczeniu w przeprowadzeniu i dostosowaniu się do zmiany.